TAEKWONDO - Apresentação ÉPOCA 2017/2018

Caros Alunos e Pais,

É com muito entusiasmo que anunciamos o início de mais uma época de Taekwondo Songahm na nossa Escola.

As aulas começam no dia 18 de Setembro!

Contamos com a vossa presença e participação em mais uma época de Taekwondo Songahm. Existem várias novidades, uma sala nova, muita energia, motivação e muito para aprender, treinar, crescer e evoluir. Pensamos que será uma boa oportunidade para voltar a treinar de uma forma assídua e demonstrar que está preparado(a) para definir e superar os próximos desafios. Como sempre, as aulas são focadas no desenvolvimento físico e mental, treinando as várias áreas do Taekwondo Songahm, nomeadamente: técnica, combate, defesa pessoal, roturas, arma, preparação física e os princípios de vida (auto-estima, disciplina, respeito, convicção, etc). De lembrar que alguns alunos poderão mudar de nível (Iniciados para Avançados). Quando abrirem as inscrições, enviaremos mais detalhes sobre estes casos.

Songahm!

SHIM JUN Instruction Team

HORÁRIOS

horario 2017-2018 v2

PROGRAMAS

MASTERCLUB

Programa básico de treino, para todas as idades. Inclui 2 aulas por semana. Os cintos pretos, para além das aulas exclusivas, podem frequentar as aulas de Avançados.

Níveis de aprendizagem:

- INICIADOS - novas inscrições e primeiros passos no Taekwondo.

- AVANÇADOS - alunos de graduações (cintos) mais avançadas.

- BLACK BELT - cintos pretos.

CURRICULUM Princípios de Vida | Preparação física | Técnica | Defesa Pessoal |

Combate | Roturas | Armas e Combate de bastão (só cintos pretos)

LEADERSHIP

Programa upgrade, para todas as idades, complementar do programa Masterclub. Inclui aulas exclusivas de Leadership e as aulas do programa básico em que estiver inscrito.

CURRICULUM Princípios de Liderança | Lições de Vida | Pontapés Especiais | Competição

| XMA - Extreme Martial Arts | Armas e Combate de bastão | Luta de Chão | ATA FIT ... e algumas novidades!!

LEGACY

Programa upgrade, para idades a partir dos 14 anos, complementar dos programas, Masterclub e Leadership. Inclui aulas exclusivas de Legacy (previsto 1 sábado por mês e algumas sextas-feiras), as aulas do programa básico em que estiver inscrito e as aulas do programa Leadership.

CURRICULUM Curriculum completo do Taekwondo Songahm | Treinar como um instrutor | Aprender a ensinar | Princípios de Instrução